こんにちは！

理学療法士の竹隈です。

1月もピラティス教室を開催しました。

いつもご利用ありがとうございます。

1月は10日(土)14日(水)と24日(土)の3日間行いました。

10日は腹筋の使い方、14日は伸展運動、22日は背骨１つずつ動かすをテーマにピラティスを行いました。

2月は①14日(土)　②18日(水)　③28日(土)　の3日間を予定しております。　

いずれも14:00から開催予定です。

今まで日程が合わずに参加できなかった方はもちろん

いつも参加いただいている方も3日間とも別テーマで実施しますので複数回のご参加も大歓迎です！

お申し込みは下記URLより可能です。

https://lin.ee/YWT6Hxx

不明な点などございましたらLINE追加後にチャットもしくは石井・竹隈にお声かけください。